Трансформация | Тренинговый центр Навигатор

Трансформация

Давыдов Данила | Разное

Янв 23

Читать, если все еще хочется счастья :-)))

Вы еще здесь?

Тогда я делаю вывод, что счастья Вам не хватает и Вы бы хотели его больше, а может даже тотально раз и навсегда )

Думал, с чего же начать и начал с конца, т.е. с итоговых тезисов. Понял, что без них сложно будет понять, как это - быть счастливым раз и навсегда.

Нам говорят - изменитесь (я сам недавно так писал, не ведал, что творил). Но вдумайтесь в эти слова. Надо изменить себя или изменить себе!?

Разве так можно получить хороший результат. Конечно же, нет!

Скорее надо проявить себя, таким, какой ты есть.

Кто Я такой?

Что Вы ответите на вопрос - "Ты кто?"  Если начнете рассказывать историю своей жизни, то это не Вы, это Ваша история. Если начнете говорить о своих статусах, то это тоже не Вы, это Ваши статусы.

Задача ума - спасать каждую секунду нашу жизнь, сделать так, чтобы мы выжили. Ум же, в свою очередь, это записи того, что было, и что может быть.

Если ум начинает спасать свои записи, т.е. вашу историю, то он получается спасает сам себя, но это же не Вы.

О, это, возможно, будет сюрпризом. Вы сами можете выбирать свои переживания. Вас обидели, так это Вы выбрали обижаться; Вас обманули - вы расстроились, так это Вы выбрали расстроиться.

Вас бросили - Вы в гневе, так это Вы выбрали. Сами!

Это страшно! Мы не просто выбираем реакции, мы их подсмотрели в кино, у своих родителей, друзей и т.д.. А потом начали считать их своими и даже готовы воевать за них. Странно не правда ли?

Клетка. Матрица. Ограничивающие убеждения. Все это про одно. Это про выбор роли, которую Вы играете. В рамках одной роли нельзя проявить все свои качества. От этого зажатости и чувство, что Вы несчастливы.

* Рекомендую перечитать все вышесказанное еще раз, и может даже не один.

Теперь переходим к счастью. Переходим к трансформации.

С Вами все в порядке! Да, это правда. И так было всегда и будет и дальше. А это значит, что прямо сейчас Вы можете быть счастливы и никто Вам этого запретить не может!!!

Вы и Ваш ум (Ваши мысли, Ваша история) - это отдельные вещи, отдельные! Если Вы отождествляете себя с умом, полностью в это погружены, то значит Вы почти всегда будете несчастны.

Одна из последних стадий трансформации в том, что даже, если Вы понимаете, что погружаетесь в ум (т.е. реагируете на него и т.д.), Вы все равно чувствуете себя свободными. Даже когда отождествляете себя с ним.

Вы свободны в выборе, всегда Вы сами решаете, какими вам быть, Вы сами себя прячете в клетку своих убеждений и суждений. А раз так, значит Вы всегда будете несчастны.

Жизнь как река, она течет и меняется, а убеждения и суждения - нет.

Счастье - это когда Вы делаете то, что вам хочется. Делаете то, что хочет Ваше сердце. И да, можно порадоваться и грусти, и обиде, и много чему еще, если Вы выбрали это сами.

* Грибник встает в 5 утра, чтобы попасть на первую электричку. Ему холодно и он хочет спать, его тело болит от вчерашней работы, но он счастлив. Потому что любит собирать грибы. 

Об авторе

Тренер, коуч, автор обучающих программ. Руководитель-совладелец тренингового центра “Навигатор“. Более 10 лет занимается поиском эффективных методик борьбы со стрессом, улучшения здоровья, психологией и психосоматикой, практикует сам и обучает других.

>