.st0{fill:#FFFFFF;}

Разное, Сильные приемы

Коротко о сложном. Теория Кризисов в жизни человека

 5 апреля, 2018

By  Давыдов Данила

Коротко о сложном. Теория Кризисов в жизни человека 

Рассмотрим кратко, что такое Теория кризисов в жизни человека. В нашем языке весьма много выражений такого типа: “Хоть бы все было хорошо”, “Надеюсь, все получится”, “Вот бы найти стабильную работу”, “Хватит тебе фигней заниматься, найди нормальную (стабильную) работу”, “Был бы пассивный доход - жил бы на море и ни о чем не думал”.

К чему это?

А к тому, что люди в общем стремятся к стабильности, чтобы все было хорошо. За такое “хорошо” сильно переживают бабушки. Это можно легко заметить, когда они пугаются поздних или неожиданных звонков.

Это с одной стороны. А с другой, - каждый человек в своей жизни не раз встречается с кризисами. И тут, чтобы дальше было ясно и понятно, давайте дадим определение этому слову.

Кризис 

- это по сути, когда что-то привычное разваливается, больше не работает. Здесь речь и про внешнее и про то, что у человека творится на душе. Ведь у вас так бывало, что в начале работа радует, а потом от нее тошнит. Внешне все то-же, а вот внутри - далеко нет.

Теперь коротко и по делу, как говорится хватаем двух быков за рога:

1. Кризис - это неотъемлемая часть жизни

, без них нет развития, нет роста и это нормально. Другое дело, что НЕ все это воспринимают как норму. Но кризисы будут всегда.

Что надо знать о кризисах:

- Они точно будут, всю вашу жизнь. Вы были молоды, могли многое, стали старыми, многое не можете, вот вам и кризис;

- В кризис можно пойти осознанно или точнее, специально. Так регулярно делает известный человек Илон Маск, это буквально его любимое занятие;

- К кризису можно подготовиться заранее, как готовятся жители деревни летом к зиме;

- У обывателя, т.е. самого обычного среднего человека в жизни происходит от 3 до 5 кризисов, а у звезд (науки, литературы, кино, эстрады и т.п.) - больше 20, доходит и до 50;

- В кризисе можно застрять (например, развелся человек и больше не может создать отношений) на всю жизнь. Это одна из причин, почему люди боятся кризисов (и, кстати, не зря боятся);

- Где обычно мы встречаемся с кризисом? Для начала - информация о 4 этапах развития любого процесса. У любой деятельности есть начало (весна), основной процесс (лето), завершение (осень) и конец (зима). Вот та самая зима - это и есть по сути кризис, потому что мало кто печалится о ней на этапе лета.

2. Кризисы бывают разных видов, здесь коротко об основных. 

- Кризис в личной жизни - это когда вино превращается в воду, т.е. когда страсть уходит и приходит жизнь без нее. Это когда люди в паре сталкиваются с трудно преодолимыми противоречиями.

Когда потеряна близость в паре (если она конечно вообще была) и т.п. В этой самой личной жизни их, кризисов, очень много. И эта тема достойна целой книги, поэтому тут просто обозначил самые очевидные.

- Кризис роста - это когда на работе вам в начале было сложно и интересно, а потом стало легко и не интересно, и вот вы на эту работу еле идете. То же самое и в обучении чему-либо. И здесь важно знать, что так точно будет и надо бы заранее подумать, как и куда вы будете расти дальше.

- Кризис места - это когда вам надоел ваш район, ваша квартира, ваша деревня и хочется обновлений. Кстати, именно этот кризис заставляет нас делать ремонт каждые 5 лет. Ну, или хотя бы переставить мебель.

- Кризис окружения - это когда человеку перестает быть интересно его окружение. Часто такой кризис возникает, например, от смены статуса или изменений в доходах. Сам кризис здесь в том, что тяжело разрывать отношения, которые длились, возможно, десятки лет.

- Духовный кризис - это когда рушится мировоззрение, т.е. человек начинает понимать, что то, как он описывал мир - далеко от истины и надо создавать новое мировоззрение. Один из самых сложных кризисов.

3. Информация для продвинутых. Т.е. для вас. Тоже коротко и по делу 

- Определите, на каком из этапов вы находитесь в разных сферах жизни, если скоро зима, значит пора срочно готовиться;

- Идите в кризис осознанно, ведь чем больше вы их преодолеете, тем вы будете сильнее и мудрее;

- Планируйте кризисы и готовьтесь к ним заранее;

- Изучайте кризисы, чтобы понимать, что вас ждет. Сегодня есть информация, ее легко можно найти в сети;

- Настройте себя на то, что кризис это нормально, что кризисы - часть жизни и не может быть все время хорошо;

4. Примеры конкретных кризисов в жизни человека. 

- развод

- смерть близких

- увольнение с работы

- выступление перед большой аудиторией

- создание своего дела

- первые серьезные конфликты в отношениях

- измена партнера

- предательство друзей и близких

- смена места жительства

- поиск партнера после развода (расставания)

- поиск работы или нового вида деятельности

- переход на следующий уровень в бизнесе

- переход на уровень руководителя с уровня рабочий

- потеря бизнеса

И т.п.

Многие негативные кризисы случаются лишь потому, что люди не были к этому готовы и не занимались данной сферой деятельности на других этапах.

Пока про кризисы все, желаем вам удачи в этом столь непростом деле. Пользуйтесь нашими материалами, с уважением к вам команда тренинг центра “Навигатор”.


Давыдов Данила


Тренер, коуч, автор обучающих программ. Руководитель-совладелец тренингового центра “Навигатор“. Более 10 лет занимается поиском эффективных методик борьбы со стрессом, улучшения здоровья, психологией и психосоматикой, практикует сам и обучает других.

Данила Давыдов

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Подпишитесь на нашу рассылку!

>