Почему не получается достичь целей или мечты, что же мешает? | Тренинговый центр Навигатор

Почему не получается достичь целей или мечты, что же мешает?

Давыдов Данила | Разное

Янв 16

Вы все работаете и работаете, мечтаете и мечтаете, стремитесь, хотите прийти к своим целям, а все никак не получается, или получается криво и не вовремя.

Если это так, читаем дальше, вас ждет интересное приключение по причинам...

  1. Социальные глюки/противоречия.

Чтобы было понятно о чем речь, сразу пример: “Ты не выпендривайся, будь скромным...., но при этом будь успешным, достигай высот....”. Т.е. с одной стороны - ты тут не рыпайся, веди себя хорошо, а с другой - если ты не яркий, если ты не выделяешься, то тоже плохо.

Это социальный глюк. В интернете на эту тему есть веселая картинка. См. ниже.


Как вы понимаете, следуя всем правилам социума, нельзя прийти к целям, надо выбрать что-то свое.

Не думайте что эти социальные глюки не так важны. Они очень важны и сильно влияют на наше бессознательное, они мешают двигаться к своим целям на полных парах.

  1. Ваши личные глюки, а скорее, зона комфорта и ваши цели.

У нас в голове очень много суждений и убеждений на разные темы, есть и противоречивые. Итогом этого становится картинка “Лебедь рак и щука”.

Например.

Человек живет своей обычной жизнью: ходит на работу, в магазин, иногда где-то отдыхает, а по вечерам смотрит фильмы. И вот у него есть мечта стать успешным дизайнером. Но для этого надо начать ходить не на отдых, а на обучение, не смотреть кино по вечерам, а практиковаться, читать и т.д..

Эти все новые действия сломают его хорошую и комфортную жизнь.

В чем тут проблема?

А проблема в том, что есть желание и цели достигнуть и комфорт не разрушить, но так не бывает! Если дом старый и хочется новый дом, то старый сносят и строят новый, нельзя сделать так, чтобы и старый и новый стояли в одном на том же месте.

Поэтому здесь важно убрать эти противоречия и вот почему. Дело все в том, что мозг выполняет все задачи, которые вы ему ставите. Как итог, ваши цели может и реализуются, но не сразу, и криво или частично.

  1. Возврат обратно или что Вы не знаете о нашей психике.

Если представить движение к нашим целям и мечтам в виде реальных шагов, то зачастую движение у многих людей выглядит так - 3 шага вперед, четыре назад, затем 5 шагов вперед, 3 назад.

Это, конечно, метафорический пример, но все же он хорошо показывает суть.

Вот вы сходили на тренинг и у вас поперло, вы на кураже, но через месяц все потихоньку возвращается обратно.

Такой эффект наблюдал любой участник тренинги/семинара.

Что здесь мешает двигаться к целям?

Здесь надо учитывать устройство нашей психики, нашего ума. Бессознательные программы (да и сознательные тоже) будут стремиться вернуться в точку устойчивости, туда, где все было понятно.

Поэтому здесь важно, чтобы вы делали каждый день новые шаги, чтобы вы делали это постоянно, а не один раз. Тогда вы будете делать 10 шагов вперед и 1 назад.

Важно знать, что если вы каждый день не двигаетесь вперед, то откат неминуем.

Люди плохо знают про этот эффект и мало кто его изучает.

Но те, кто организует разовые тренинги и семинары, прекрасно это знают, что после семинара будет всплеск, что у людей будут результаты. Вот люди и ходят на тренинги, но при этом жизнь особо не меняется.

  1. Судьба. Высшие силы. Бог. Вселенная.

Когда у человека что-то не получается, он в порыве эмоций часто винит в этом Бога, Вселенную, судьбу и т.д.. Или просто других людей и обстоятельства.

Если в вашем мышлении эти штуки есть, то вы будете очень долго двигаться к своим целям.

Важно взять полную 100% ответственность за свои дела, за свои результаты, пока этого нет, цели будут трудно достижимы.

Подумайте минутку над этим, сколько в ваших мыслях отмазок и отговорок?

  1. Хочу все и сразу и прямо сейчас.

Еще одна важная преграда - это желание получить все и сразу. Сразу уточним, здесь не о том, что надо заниматься 24 часа в сутки одним и тем же. А о том, что важно ставить приоритеты и двигаться к цели, пока она не будет достигнута или не придет понимание, что это не надо или надо как-то по-другому.

С точки зрения нашей психики, это выглядит очень странно, но это работает.

Рассмотрим вот такой пример.

Человек решил похудеть, решил взяться за себя всерьез. Начал питаться правильно, пошел в фитнес-центр, не есть после 6 и т.д.. Казалось бы, он столько всего делает и вот-вот станет суперменом. А нет, через год/два, он, возможно, станет еще толще, чем был. И на то есть веские причины, причем, доказанные наукой.

А вот если не спеша, каждый день делать небольшую зарядку, медленно и не спеша менять свой рацион, то через год/два будут прекрасные и устойчивые результаты, и это без суеты и спешки.

И так во всем.

Давайте еще рассмотрим пример денег.

А что если ваш доход будет расти понемногу, но постоянно?

Смотрим цифры, берем за основу среднюю зарплату по стране.

1 год - 360 000 руб. в год (ставим коэффициент роста 1.2% в год)
2 год - 432 000 руб.
3 год - 518 400 руб.
4 год - 622 080 руб.

5 год - 746 496 руб.
6 год - 895 795 руб.

7 год - 1 074 954 руб.
8 год - 1 289 944 руб.
9 год - 1 547 933 руб.

10 год - 1 857 520 руб.

Т.е. через 10 лет, доход в месяц получился почти 155 000 руб.

Можете сами посчитать, что будет дальше. Рост в 1.2% в год, это на самом деле совсем мало, но это принесет просто прекрасные результаты, если уделять этому внимание и заниматься этим вопросом.

* Люди, которые безумны и почти бесстрашны, устраивают себе рост в 5-6 раз в год. Попробуйте сами поиграться в эти цифры.

  1. У природы свои правила.

Еще один немаловажный фактор. У природы есть свои законы и свои циклы. Бывает так, что вы горите своим делом, оно вас увлекает, вы занимаетесь им целыми днями напролет.

Но бывает и так, что вас все достало, что вы не знаете, чего хотите и т.д.. Во всем есть циклы и важно это учитывать. Все процессы цикличны, в том плане, что там бывают и подъемы, и падения, и когда ничего особо не происходит.

Если вы уходите в пике, если вы выгораете, не надо себя насиловать, сделайте перерыв, отдыхайте. А когда цикл пройдет, вы снова вернетесь к бурной деятельности, только так можно получить супер-результаты.

  1. Конечно, есть и другие причины, которые не дают вам прийти к целям. Какие-то ваши индивидуальные особенности.

Тут следует работать индивидуально со специалистом.

НО того, что вы получили в данной статье, вполне достаточно, чтобы увеличить скорость движения к целям в несколько раз. 

Об авторе

Тренер, коуч, автор обучающих программ. Руководитель-совладелец тренингового центра “Навигатор“. Более 10 лет занимается поиском эффективных методик борьбы со стрессом, улучшения здоровья, психологией и психосоматикой, практикует сам и обучает других.

  • Ольга:

    Спасибо большое, вроде известные факты,но повторить всегда хорошо!

  • >